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长宁区的工商注册流程大致如下。
1、核准公司名称：需要确定公司类型、名字、注册资本、股东及出资比例后，可在线提交核名申请，时间约为1至3个工作日。
2、提交资料：核名通过后，确认地址信息、高管信息、经营范围等，在线提交预申请，刻章网签后提交全套资料至市场监督管理局，时间约为5至7个工作日。
3、领取执照：收到准予设立登记通知书后，去工商局领取营业执照。
步骤完成后，就完成了长宁区的工商注册，注册公司需要准备的材料包括法定代表人、股东、监事人的身份证及其相关复印件，以及公司章程、经营场所地址证明等，具体所需材料可能会因要求和政策而变化，建议咨询长宁区工商局获取最新信息。
完成工商注册后，还可能需要进行税务登记、社保开户、银行开户等后续步骤，这些步骤的具体操作和所需材料可以咨询相关部门。